こんにちは三重県亀山市にあるからだすっきり整体院です
今日は首を反らすと痛い(上を向くと痛い)方へのセルフケアです
痛みが強い方やしびれ筋力低下が出ている方は注意してください。
少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
ホームページ見てみて下さい↓
http://www.karada-sukkiri.com/
ご予約は0595-82-5017タップすると電話がかかります。
電話は苦手と言う方はこちらから↓
https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/3799
こんにちは、からだすっきり整体院です
当たり前の様に使われる骨盤の歪み
はたして骨盤は歪むのか？
骨盤の歪みとは何なのか？
動画で私なりに説明してみました
私はそのような考え方で骨盤を調整しています。
ただあくまでもこれはセルフケアとしてのストレッチです。
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気温の低い日が続きますね・・・
今日は、慢性的な症状があり
自分で何とかしたいが何からしていけばいいのか分からない方のために
動画を撮りました
参考にしてみてください。
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