腰痛

すべり症の方に有効なストレッチ【三重県亀山鈴鹿整体】

三重県‐すべり症

今日はすべり症の方に有効なストレッチを動画でご紹介

その前に少しすべり症について書いていきます。

簡単に言うとすべり症とは

椎骨(背骨の1つ)が前にすべってずれている状態で

原因は様々ですが

椎骨がすべっていることで脊柱管を圧迫したり

腰痛などを引き起こすことがあります

背骨がすべりやすい方の多くは

太ももの前面の筋肉が優位に働きすぎて硬くなっている方が多いです

ということで太ももの前面のストレッチをご紹介していきたいと思います

いろんなストレッチや体操がありますがオーソドックスなストレッチをご紹介します

カメラの位置を失敗しました(笑)

見にくいかもしれませんがなんとなく伝わってくれたらいいです♪

一度お試しください!!

少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
ホームページ見てみて下さい↓
http://www.karada-sukkiri.com/

ご予約は0595-82-5017タップすると電話がかかります。

電話は苦手と言う方はこちらから↓
https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/3799

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産後の骨盤矯正も評判【三重県亀山鈴鹿整体】

三重県-産後

三重県亀山市にあるからだすっきり整体院は

産後の骨盤矯正も評判で

バキバキしたり強く押したりするのではなく

体に無理なく骨盤を調整していきます

どんな施術か気になると思うので簡単に説明します

そもそも産後の骨盤矯正は必要なのかというと

それは必要ですとお答えします

なぜ必要なのかというと

良く巷では出産するときにリラキシンという恥骨結合を緩めるホルモンがでるので

骨盤が開いて出産しやすくすると言われていますが

リラキシンが出て骨盤を緩めるのは合っていますがそれがあるから骨盤矯正が必要ってわけではありません

ホルモンの関係で骨盤が緩むのであれば出産を終えればしっかり元に戻るはずなのです

でも骨盤が広がったやら、産後腰痛がひどくなったやら聞くのは

体の使い方が妊娠中から元に戻ってないからなのです

力の使い方が妊娠中から癖ついてしまい上手に使えなくなってしまっているのです

だから産後の骨盤矯正が必要になってくるのです

当院の産後の骨盤矯正は骨盤を元に戻すと言うより

骨盤周りの使い方を元に戻すという施術になります

なので効果がでやすく患者さんに喜んでいただけるのです

あなたは産後何週間ですか?

なるべく早い段階で当院の施術を受ける事をおすすめします!

ではでは・・・

 

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洗顔時の腰痛【三重県鈴鹿亀山整体】

洗顔-腰痛

洗顔などで前かがみになると痛みがでていた。

M・K様 腰痛

Q. どのような症状、お悩みで来院されましたか?

腰痛

Q. 今回の症状で日常生活辛かったことをお聞かせください

洗顔など前かがみになると腰がズキーンと痛かった

Q. 実際に来院されていかがでしたか?

とてもソフトな施術なので最初は治るかどうか少々不安でしたが3,4回目後には痛みが無くなっていました

Q. 同じ症状でお悩みの方へ一言お願いします。

気づいたら治ってるって感じです

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
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