2018年 4月 の投稿一覧

今回は重い物を持つ仕事の方への

セルフケア動画を貼っておきます。

重い物を持つ仕事の方は広背筋を多用してしまいます。

そうなると筋肉は疲労が溜まり回復が追い付かなくなると

硬くなり痛めやすくなってしまいます

広背筋が硬くなると猫背やぎっくり腰、慢性腰痛の原因にもなりますので

しっかりケアをしておきましょう！！

少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
ホームページ見てみて下さい↓
http://www.karada-sukkiri.com/

ご予約は0595-82-5017タップすると電話がかかります。

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