三重県-整体

【膝の内側が痛い時】三重県亀山鈴鹿の整体院

膝の内側が痛む方に対してのセルフケアです

痛みが強い時、セルフケアをすることで痛みが強くなる場合は

中止してください

少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
ホームページ見てみて下さい↓
http://www.karada-sukkiri.com/

ご予約は0595-82-5017タップすると電話がかかります。

電話は苦手と言う方はこちらから↓
https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/3799

今回は重い物を持つ仕事の方への

セルフケア動画を貼っておきます。

重い物を持つ仕事の方は広背筋を多用してしまいます。

そうなると筋肉は疲労が溜まり回復が追い付かなくなると

硬くなり痛めやすくなってしまいます

広背筋が硬くなると猫背やぎっくり腰、慢性腰痛の原因にもなりますので

しっかりケアをしておきましょう！！

少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
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今回は脊柱管狭窄症で間欠性跛行がある方へ有効なセルフケアのご紹介

この前、脊柱管狭窄症で手術したと方から

電話で相談を受けた

その方の話では狭窄症は綺麗に治っているみたいで

でも全然症状が変わらない、むしろひどくなっている

とのこと・・・

病院では「画像では綺麗に治っているリハビリがんばりましょう」ってだけで

一向に良くならず3か月経過

不安になって当院に電話をかけてこられたみたいです

結構多いんですよね手術しても良くならない方

結果症状が何も変わらなかったのであれば

狭窄症が原因ではなかったということで間違いないと思う

実際手術で良くなっている方のが多いとは思うが

手術しても良くならない方もたくさん見えるということを

認識しておくべきだと思う

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