肩こり

【肩こり解消】三重県亀山鈴鹿の整体院

三重県‐肩こり

こんにちは、からだすっきり整体院です

今回は肩こりを解消するセルフケアのご紹介

今回は動きを速めでやりましたが、ゆっくりしても効果があるので

しっかり曲げるしっかり伸ばすを意識してやってみて下さい

あくまでも無理はせずに痛みを伴うようでしたら中断してください。

少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
ホームページ見てみて下さい↓
http://www.karada-sukkiri.com/

ご予約は0595-82-5017タップすると電話がかかります。

電話は苦手と言う方はこちらから↓
https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/3799

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【肩甲骨はがし】亀山鈴鹿で整体ならからだすっきり整体院

三重県‐肩甲骨はがし

肩こりと密接な関係にある肩甲骨

この肩甲骨の動きが悪いと

首肩についている筋肉の機能性も落ちてしまう

肩甲骨の動きが悪いということは

肩甲骨背中にへばりついているということ

ってことはそれをはがしてやれば肩甲骨が動くようになるのでは・・・

ということで肩甲骨はがしの動画をお送りします↓

 

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肩こりなんですが、どんなことするんですか?

三重県‐肩こり‐施術法

お電話での問い合わせの時に

「どんなことするんですか?」

って聞かれることがよくあるんでここで簡単にお伝えします

施術の内容を細かくお伝えすることは難しいのでしませんが

まずしっかりとお話を聞きます

どこが痛いのか?どうすると痛いのか?何しているときに痛いのか?などはもちろん

なぜそうなってしまったと思いますか?なぜその症状を治したいですか?過去のスポーツ歴やどんな治療を受けてきたか?日常生活はどんな感じか?など

症状以外のこともじっくり聞いていきます

その後施術方針の説明、症状の説明、なぜそこに痛みがあるのかの説明

それから身体の検査を行い

施術スタート

施術終わってから

どんな施術をしたのか

どれくらいのペースで続けたらいいのか

お家での過ごし方などをアドバイスさせていただきます

流れとしてはこんな感じです

施術は刺激を入れる事もありますが

基本的には刺激は破壊という考えなので

かなりソフトで安全な治療になります

症状が改善してから聞くと

「こんなんでほんと治るの?」

って思われていた方がほとんどで

それでも「もっと早くこればよかった」

と言っていただいているので良いのではないでしょうか

そんな感じでどんなことをするの?

って質問にお答えしていきましたが

なんとなくわかっていただけましたか?

ほとんど伝わってないでしょうね・・・(笑)

ちょっとでも興味を持っていただけたのであれば

下のリンクよりとりあえずホームページをご覧ください

それから気になることをメールかラインでお聞きください。

そんな感じで今日は終わっていきます♪

ではでは・・・。

 

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