肩こり

鈴鹿亀山で肩こり頭痛、腰痛などの慢性症状整体

今日は肩こりや腰痛などの慢性的な症状でお悩みの方へ

日常的なケアの方法を書いていきます

慢性的な症状は根本的な原因はほぼ同じです

それは筋肉です

筋肉が痛みやこり感を感じているんです

簡単に言うとこの筋肉に負担がかからない様にしたら

良くなるんです

前のブログでも言うてますが、だからと言って筋肉に対して強い刺激をいれるのは破壊です

余計に負担をかけてしまうので注意しましょう!

筋肉に負担がかからない様にするのはご自身ではなかなか難しい

なので専門的に見てくれるところで

歪みなどを治してもらいましょう!

またはその筋肉の筋持久力をつけてあげれば痛みやこりを抑えることができます

この筋持久力はご自身でしてもらうしかありません

簡単な方法は筋肉をしっかり伸び縮みさせて使ってあげる事

また運動の話・・・

って思われるかもしれませんが

そうです!運動です

身体を使うこれ慢性症状を改善させていく上では必須

「運動」って構えるからしんどく感じるので

いかに楽しめるかが大事なところやと思います

肩こり腰痛まず動け!

がんばっていきましょう!

 

少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
ホームページ見てみて下さい↓
http://www.karada-sukkiri.com/

ご予約は0595-82-5017タップすると電話がかかります。

電話は苦手と言う方はこちらから↓
https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/3799

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産前産後の骨盤矯正【三重県亀山鈴鹿の整体院】

三重県‐産後‐骨盤矯正

当院は産前産後の肩こりや腰痛にお悩みのあなたにも

安心してご来院いただける整体院です

なぜこのようなブログを書くかと言うと

産前産後に整体院に行ってはいけないと思われている方が多いからです

特に産前の場合、かなり不安な気持ちがあると思います

からだがしんどい、でもなにもできない・・・

我慢するしかない・・・

そんな気持ちがおなかの赤ちゃんに伝わってしまっては

赤ちゃんも不安で仕方ありません

ではどうしたらいいのか?

答えは簡単!当院に来たらいいんです!

当院の施術はかなりソフトで優しい安心整体

肩や腰を揉んだり強く押したりすることがなく

ボキボキするような矯正もしません

でもでも肩こりや腰痛がある方は楽になるのです

強い刺激は破壊です

破壊するくらいなら何もしない方が身体は楽なはず

でも刺激をいれることで筋肉の感覚が錯覚します

刺激を入れて楽になった感じは錯覚です

錯覚が続くと更に強い刺激を求めます

これが慢性化の悪循環です

そうならないために正しい知識を入れて

悪いことは極力しない様に早めにいい状態にしておきましょう!!

 

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朝の肩こり【三重県亀山鈴鹿整体】

朝-肩こり

毎朝肩が凝って辛かった

T,Y様 亀山市 会社員

Q. どのような症状、お悩みで来院されましたか?

肩こりが毎朝あり辛い時があったため

Q. 今回の症状で日常生活辛かったことをお聞かせください

朝からの肩こりが長時間続き仕事にも影響が出た

Q. 実際に来院されていかがでしたか?

整体で肩こりが少なくなってきて来院してよかったです

Q. 同じ症状でお悩みの方へ一言お願いします。

体のことで困ったら迷わず来院してください。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

 

 

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