【頭痛を改善するための方法】亀山鈴鹿の整体

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頭痛gluten
いつも、からだすっきり整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。

今日もあなたにとって有益な情報を少しでも届けれたらと思って書いていきます

頭痛を自分で改善する方法

当院では頭痛患者さんへの治療は

基本的に頭痛のスイッチになってしまっている筋肉に

負担がかからない様な状態にもっていく

そのような治療をさせていただいております

今日お伝えする情報は

私自身がこれで頭痛をコントロールすることができた

経験談からの情報です

それは栄養をコントロールする

ということです

私の場合は「パン」が大きく関係していたみたいで

パンを食べるのをやめてみました

そうすると身体の調子が段々良くなってきて

頭痛が起こらない疲れにくい身体になりました

「グルテン」という言葉を聞いたことありませんか?

ここでは詳しく書きませんが、興味があったら調べてみて下さい

私にはこのグルテンが大きく関係していたと思います

私の場合はそれだけを意識しただけではないのですが

また他のことはどこかでお話ししたいと思います

あなたの頭痛ももしかしたらこのグルテンがいたずらしているかもしれません

もしあなたが頭痛があり、パンなどの小麦を使ったものたくさん食べているのであれば

一度意識して見て下さい

薬で結果を操作するのではなく

原因に対してアプローチし、結果(頭痛)を変えていきましょう!!

ただ最近はこのグルテンを意識して摂らない様にしていると

2型糖尿病の発症リスクを上げるという研究も報告されています

何にしても限度だと思います

急にガラッと何かを変えるのではなく

意識から変えてみることが大切に感じます

少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
ホームページ見てみて下さい↓
http://www.karada-sukkiri.com/

ご予約は0595-82-5017タップすると電話がかかります。

電話は苦手と言う方はこちらから↓
https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/3799

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