頭痛を治すための考え方をお伝えします
あなたの頭痛はいつから？
どのくらいの頻度で起こりますか？
去年くらいから月に1、2回
これくらいの頭痛なら少しの治療でかなり改善されると思います。
しかし、毎日痛いのが何年も続いているような方は
治療を続けるだけではどうにもならないケースもあります
それは考え方、捉え方がずれてしまっているからです
考え方捉え方がかなり脳や体にストレスを与えてしまっています
１つ例を挙げると
頭痛をマイナスに思いすぎている
頭痛があることでいろんなことが制限されたり
やる気が起こらなかったりしてしまいますが
また今日も痛い、調子いい時がない・・・
そんな風に思っていませんか？
頭痛のことばかり考えて頭痛に支配されてしまっているのです
頭が痛いと頭で考えることが頭痛の原因なのです
今日は昨日より調子いい！
仕事終わったらあそこ行ってみよ！
など、先（未来）の楽しいことを考えて
生活するように心がけてみて下さい
いつもの生活と違うことをしてみましょう
そうすれば結果（頭痛）が変わってくるはずです
あなたの頭痛が一刻も早く治りますように・・・
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