今日から１週間近く雨予報でテンション下げ気味ですが
がんばって動画お送りします(笑)
今回は仰向けで寝ると腰が痛い方に有効な体操です
結構このような方は多いと思います
それはある筋肉が緊張しすぎていることが原因なのですが
お家でできるセルフケアとして動画の良な体操をご紹介します
それでもなかなか治っていかないと言う方は
ご連絡いただければと思います。
無理せず気持ちよさを体感してください。
少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
ホームページ見てみて下さい↓
http://www.karada-sukkiri.com/
ご予約は0595-82-5017タップすると電話がかかります。
電話は苦手と言う方はこちらから↓
https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/3799
