今日はあなたに坐骨神経痛の真実をお伝えしたいと思う
坐骨神経痛がある人が病院に行くと
腰のレントゲンを撮る、MRIを撮る
ヘルニアと診断されたり、狭窄症と診断されたりする
はたして本当にヘルニアや狭窄症が坐骨神経痛の原因なのでしょうか？
それでは、そもそもヘルニアや狭窄症になってしまった原因はなんなのでしょうか？
そこに慢性的な坐骨神経痛を改善させるポイントが隠れている
慢性的な坐骨神経痛治らない理由
その１‐そもそも痛いところに負担がかかり過ぎている
これはどういうことかというと
常に痛いところに力が入っていて筋肉に張力がかかっている状態
常に緊張していると思っていただけたらいいと思う
その２‐上半身の重さと下半身からの突き上げ（床反力）が上手に骨盤にのっていない
簡単にいうと重心がくるっている状態です。
その原因は骨盤周りの不安定性にあります
骨盤（家で言う基礎）が安定していないのでそこから身体の歪みが生じてくるのです
その３‐体の使い方を間違えてる
使いすぎている筋肉と使えていない筋肉がある
大事なのはつかえていない筋肉の機能を上げれるかがポイント
人間はどうしても使いやすい身体の使い方に依存してしまい
間違った体の使い方をしていればその状態で癖づいて結果痛みとかになってしまいます
当院ではこの３つを意識して治療していきます
負担のかかり過ぎている筋肉をゆるめ
重心を整え
からだに正しい使い方を教育していく
これらのことを徹底していけば慢性的な坐骨神経痛も改善していきます
ヘルニアや狭窄症と診断されて悩まれているあなた
本気で悩んでいて本気で治していくお気持ちがあれば
ご連絡ください！
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