ぎっくり腰が起こる原因は様々あるのですが
基本、腰に負担がかかっていることは間違いないです
その負担がつもりつもって爆発するのがぎっくり腰（急性腰痛）
そのように当院では考えております
その考え方をベースに
腰の使い過ぎによる腰部の不安定がさらに腰に負担をかけてしまいます
これから紹介する動画は
そんなぎっくり腰を毎年何回も起こしてしまっている方に
非常に有効な方法になるのでしっかり続けてみてください。
少しでも当院に興味をもっていただけたのであれば
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